黎明时分，让女儿吃罢饭，送到学校时，天刚蒙蒙亮。感觉心情舒畅，不想睡重茬觉了，直奔双西路，锻炼身体喽！
咚锵咚，咚锵咚，愉快有节奏的跑步声让前面散步的邻家大婶回了头。年轻真好，人俏步轻精气神。婶，你们才好呢，花甲满了还能身板硬朗，健步轻盈，真不错。我们现在呀，不求吃好穿好，只想身体好，不拖累你们就知足了………老远还能听到她们的聊天声。
琴，快来，和我们练练鬼步舞，将来练好了咱也弄个视频放到网上，有跳舞比赛咱也去参加去？为咱们争个好名次。行，一二三四，脚抬起，先落下，再后拉，好，慢慢连贯做起来……
拍拍腿，锤锤肩，弯弯腰，晨起做操百病消，整齐有序的老年体操声传了过来。香汗淋沥的我们索性加入他们的队伍，有模有样的做了起来。
哟，老李，前几天你给俺门口孩子找对象的事咋着呢？晨练完的老人们聚在一起拉起了家常。你别说，现在科技先进了，俩孩子有微信，听说聊的还不错。有门儿，喜糖吃定了，哈哈……
晨练双西路，
健康伴邻友。
各村新闻聊，
笑声绕村飘。
