主题: 冬季护肤小窍门

  　冬天气候寒冷干燥，低温易使皮肤血管收缩，油脂分泌减少，使皮肤脱屑、起皱、变得粗糙。此时，女性朋友更应该重视对皮肤的保养和护理，一起来看看冬季美容护肤小窍门吧。
　　冷热水洗脸   坚持用冷热水交替洗脸，有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后使用一些含油脂多的护肤品并按摩脸部数分钟，可以增强皮肤的血液循环，有助恢复皮肤的弹性。

　　蒸汽熏脸  洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸约10分钟。此法能给皮肤提供大量水分，又能清洁皮肤的油污，蒸气熏脸后，再在脸上涂抹营养霜即可。

　　油性护肤  冬季应选择油性护肤品。原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品。油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。

　　饮食调养  多喝豆浆、牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟酒、咖啡、浓茶及油炸食品，多吃些胡萝卜、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物。

　　多喝开水  水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件；成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。

　　香橙浴护肤   将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，变得细腻。


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