如何预防怯场呢？
一、做好充分的考前复习准备，牢固的掌握知识。
二、要树立信心，对自己的知识才能要有充分的估计。
三、学会控制自己的情绪，使用有效的方法使考前的紧张情绪松弛一下。
四、做好考前准备，注意休息，加强营养。
五、考试时提前进入考场，熟悉环境。并进行放松疗法，如闭目凝神，深呼吸，在心中进行积极的自我暗示。
考场上发现怯场如何解除呢？
一、加强自我控制和自我暗示，增强信心。
二、转移注意力。因遇难题出现怯场可先做容易题。
三、自我放松。可稍休息片刻，深呼吸，联想愉快体验。
四、自我压抑。对已出现的怯场现象不予注意，继续作题。如反应严重，应及时采取措施。
怎样克服抄作业的心理？
形成抄作业的原因主要是：
厌学情绪的影响。对学习不感兴趣，视写作业为苦差，抄作业既可免得动脑，又不挨批；二、懒惰习惯的作用。事事都希望坐享其成；三、对抄作业的后果缺乏认识。认为占了便宜，实际吃了大亏。
想彻底改掉这种不良习惯，可试试以下方法： ①明确学习目的，克服厌学情绪；②充分认识写作业的意义在于巩固知识，加深理解；③痛下决心，克服不良习惯。要想改掉只有决心还不够，还要有恒心，有毅力，用自己学习上的点滴进步作为动力，养成独立完成作业的好习惯。
